常備菜づくり復活しました！ やっぱり常備菜作っておくと平日が圧倒的に楽だー。 月曜 有休 火曜 ハッシュドビーフ、アボカドサラダ 水曜 オクラとトマトのサラダ、わかさぎの南蛮漬け 木曜 炊き込みご飯、さんま ブロッコリー買ったら中が腐ってる？虫に食…